la importancia de las pausas activas - Una visión general
De acuerdo con los especialistas de Expo-Vida Sana 2013: el primer festival de “hábitos saludables” en Bogotá, éstas son las 10 razones para realizar pausas activas durante su día:Estamos conscientes de que en la oficina las situaciones estresantes están a la orden del día; por ello esta técnica de laxitud muscular es una buena utensilio